寒暖差が激しく身体に堪える季節になりましたが皆さん元気にお過ごしですか?
前回の記事で朝、ラジオ体操第1・2・3を踊り、その後散歩をする習慣が2ヵ月ほど続いてるとお伝えさせていただきました。
あれから4ヶ月が経ち、現在はというと… 何とまだ続いています!しかも少し進化しまして、朝起きたら
①自己肯定感アップのアファメーションを聞きながら20分程ストレッチ
② 20分程瞑想(マインドフルネス+感謝の瞑想)
③ラジオ体操第1~第3を踊る
④ 30分から1時間ほどランニングor散歩(足の状態による)
という習慣が身につきました。
習慣にしたいと思っていたことがこんなに続いたのは人生で初めてです。
瞑想は特にお勧めですので皆さんも一度お試しください!
前回は旭ケ丘の散歩コース(ちなみにまだカモシカには出会えていません(笑))を紹介させていただきましたので、
今回はマルイ不動産のすぐ横の土岐川周辺のランニングコースの写真を数枚ご紹介させていただきます。
もう何年も会社に通っているのにこんなにも綺麗で素晴らしい景色がすぐ近くで観れるなんて、
ランニングを始めるまで全く知らなかったです。
シラサギやカルガモ、写真は撮れていませんがトンビやカラス、ハクセキレイや雀やハトなど多くの鳥が生息しています。
暖かい時にはいろんな種類の蝶やトンボ、燕などもたくさん見れて、花も数多くの種類が咲いてとても綺麗でした!
私的な話が長くなり申し訳ありませんでした(笑)
今回は多治見市小泉町の「グランデール小泉101号室」のご紹介をさせていただきます。
◆宅配ボックス完備
◆エアコン1台有り(LDK)
◆駐車2台可
◆JR太多線「小泉駅」まで徒歩2分、
◆小泉公園・小泉保育園隣接
◆ファミリーマート多治見小泉町8丁目店まで徒歩3分
●廊下やトイレ・洗面・浴室に手摺が付いてます!ご高齢者様、障害をお持ちの方も安心です!
●北洋室と和室の窓にはインプラス(2重窓)を設置で断熱・防湿・防音効果アップ!
●北洋室とLDKにはエコカラットを設置で防臭・防湿効果アップ!
●キッチンはシステムキッチン、玄関には埋込下駄箱と姿見鏡を設置!
【物件概要】
賃料:59,000円/月
共益費:5,000円/月
駐車場(1台):3,300円/月
保証会社:指定あり 初回 総家賃の50% 更新料1万円/年
※他諸費用等はご確認下さい。
【物件詳細:賃貸マンション グランデール小泉102号室】
室内のご見学希望は、マルイ不動産㈱多治見本店(多治見賃貸.com)
℡:0572-21-2201
賃貸担当:竹之越・安藤までご連絡ください